普及健康生活方式是预防控制疾病最基础、最经济、最有效的措施，能够减少疾病发生，降低疾病负担。当前，心脑血管、恶性肿瘤和糖尿病等重大疾病已成为影响我市居民健康、增加医保支出、导致医疗资源紧张、劳动力人口损失和因病致贫返贫的重要原因。为贯彻落实党的十九大提出的“倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病”要求,市委、市政府将“天津市全民健康生活方式行动”纳入了2018年民心工程。开展“三减三健”、爱“心”行动等专项行动就是全民健康生活方式行动的重要体现。

　　“三减三健迈向健康”大型健康讲座2018年8月9日下午2时如期在下瓦房街社区卫生服务中心二楼会议室隆重举行，属于22项民心工程的全民健康工程。

　　此次讲座邀请到天津市疾病预防控制中心营养所专家潘怡，为辖区机关同志讲解一场别开生面的健康讲座，并进行现场答疑。专家在现场为大家解读了2018年天津市人民政府民心工程的核心信息，深入浅出地讲解了食油盐糖过多与高血压、冠心病、胃癌和肥胖等慢性病的关系，着重介绍了生活中的减油盐糖的小窍门，这些小窍门可操作性强，方便实用。最后，还给大家介绍了减肥和保持健康体重的运动小妙招,再一次强调:三减三健！

　　除此之外，全力推广《普及健康生活》公众号也是此次讲座的重点。我们将公众号的二维码印在效果评估试卷上，方便职工闲暇时间科学掌握全民健康生活方式相关知识和技能。

　　为扩大宣传力度，我们还在现场铺设了“三减三健”健康知识展板和易拉宝，引导更多的机关职工学习科学的健康知识。

　　未来，为提高全民健康意识，普及健康生活方式技能，促进健康生活方式的养成，进一步深入推进全民健康生活方式行动，河西区卫生和计划生育委员会将举办多场健康讲座，并全力推广由天津市疾病预防控制中心推出的“普及健康生活”公众号，丰富广大居民的健康知识。

　　2018年8月10日